22.01.2026 психологом отделения дневного пребывания МКУ «КЦСОН Беловского муниципального округа» Оксаной Васильевной Мишиной организован психокоррекционный тренинг с...

22.01.2026 психологом отделения дневного пребывания МКУ «КЦСОН Беловского муниципального округа» Оксаной Васильевной Мишиной организован психокоррекционный тренинг с получателями услуг отделения дневного пребывания, ориентированный на профилактику когнитивных нарушений у пожилых граждан.
Тренинг был разработан с учетом современных научных данных о процессах старения мозга и включал в себя комплекс нейроупражнений, направленных на стимуляцию различных когнитивных функций: памяти, внимания, мышления и речи. Использовались такие методы, как тренировка рабочей памяти, упражнения на ассоциации, решение логических задач и когнитивные игры.
Одним из ключевых элементов тренинга стало обучение участников техникам саморегуляции и управления стрессом, поскольку стресс является одним из факторов, способствующих ухудшению когнитивных функций. В программу были включены элементы релаксации, дыхательные упражнения.
По завершении тренинга участники отмечали повышение ясности ума, улучшение концентрации внимания и общее ощущение улучшения самочувствия. Была также подчеркнута важность регулярных занятий для поддержания когнитивного здоровья.