Рекламный баннер 990x90px header-top
81.13
93.58
Рекламный баннер 728x90px center-top

Худеть лучше без диет!

Худеть лучше без диет!

Жёсткие ограничения в еде опасны для здоровья. К тому же чем быстрее вы сбросите вес, тем скорее он вернётся: организм адаптируется к дефициту калорий и начинает больше запасать.

️ О принципах здорового похудения Объясняем.рф рассказали врач-диетолог, руководитель Центра навигации образа жизни НМИЦ терапии и профилактической медицины Софья Елиашевич и председатель Общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.

Как составить сбалансированный рацион — писали в этом посте.

Что нужно знать о таблетках для похудения — читайте здесь.
45
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы