1 октября в 11:00 село Сидоренково превратится в настоящий центр притяжения для всех активных и спортивных людей «серебряного» возраста.

1 октября в 11:00 село Сидоренково превратится в настоящий центр притяжения для всех активных и спортивных людей «серебряного» возраста. В спортивном комплексе «Богатырь» состоится фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» под названием «На волне ГТО!».
Фестиваль соберёт мужчин и женщин от 50 лет и старше, которые относятся к XIV–XVIII ступеням комплекса ГТО. Это прекрасная возможность не только проверить свою физическую форму, но и зарядиться энергией, пообщаться с единомышленниками и доказать, что возраст — это лишь цифра в паспорте.
 
Что ждёт участников?
В программе фестиваля — выполнение нормативов ГТО, адаптированных для разных уровней подготовки:
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (проверка гибкости);
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (упражнение на пресс);
- скандинавская ходьба.
 
Приходите поддержать участников или присоединиться к движению ГТО! Праздник спорта, здоровья и активного долголетия ждёт вас!
 
#НаволнеГТО #БеловскийМО #ГТОБеловскийМО #ГТО #СпортшколаБМО #ГоТОвкСПОРТу #95ГТО