Как справиться с выгоранием?

Как справиться с выгоранием?

Что такое выгорание и как его отличить от усталости? Как поддержать себя и найти ресурс в работе? Как работать с эмоциональным состоянием и видеть возможности для развития? Все эти вопросы обсуждаются с педагогами в ходе встреч с педагогом-психологом Александрой Колесниковой.

Выгорание – это реальность, в которой находятся специалисты помогающих профессий, особенно педагоги.

Профессия педагога требует ежедневного, ежечасного расходования невероятного количества душевных сил и энергии. А умение владеть собой, держать себя в руках – очень важные показатели деятельности педагога, от которых зависят и его профессиональные успехи, и психологическое здоровье.