#СпортЛицей22 #ШСК_ЛюбителиМяча #МыИзЛицея22 Скоро, совсем скоро, новый этап выполнения нормативов комплекса ГТО. Первым этапом нас ждёт ОФП (общефизическая подготовка).
Прыжок в длину с места, поднимание туловища, челночный бег 3х10м, наклон туловища, метание мяча в цель, подтягивание на высокой и низкой перекладине, плавание на 25 и 50 м.