Участницы женского клуба Кемеровчанка узнали секреты саморегуляции

Участницы женского клуба «Кемеровчанка» узнали секреты саморегуляции

В преддверии Дня матери для участниц женского клуба, действующего при Кадровом центре «Работа России» города Кемерово, прошел мастер-класс по арт-терапии.

Художник-психолог Татьяна Щедрина, основатель творческого клуба «TaniArt», поделилась с женщинами секретами самовыражения и корректировки эмоционального состояния через искусство.

Основным фокусом встречи стала арт-терапия. С помощью маркеров и ручек, участницы визуализировали на бумаге свои чувства и эмоции, а затем с помощью тех же инструментов преобразовывали нарисованное в позитивные образы. По мнению Татьяны, такой прием самовыражения позволяет человеку не только глубже понять себя, но и раскрыть творческие способности.

Подробнее - в нашем релизе на портале Минтруда Кузбасса:https://clck.ru/3EpLPF