Хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает. Это правило справедливо и наоборот.

Хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает. Это правило справедливо и наоборот.

Кому-то покажется парадоксом, но, чтобы повысить свою эффективность на работе, нужно научиться грамотно отдыхать. Умение переключаться и расслабляться уже вошло в разряд необходимых soft-skills. Перерыв поможет заново собраться с силами и применить творческий подход, на который в повседневной рутине порой не остается сил.

Как же по-настоящему перезагрузиться в отпуске? Карьерный эксперт Центра занятости населения «Моя работа» Галина Чемоданова поделилась полезными рекомендациями.